ACCOMPAGNEMENT DE LA JEUNE FILLE (SUR LE SUJET DES PREMIÈRES MENSTRUATIONS, SEULE OU PARENT-ENFANT)
Si tu te poses des questions à l’approche de tes premières règles, ou si elles viennent d’arriver, que tu veuilles venir seule ou accompagnée (d’un parent ou d’une amie), nous pouvons passer un petit moment ensemble et parler de tout ce dont tu as besoin. Je serai à l’écoute de tes besoins et je pourrai te montrer les différentes choses qui peuvent t’aider à t’apprivoiser, à te connaître et à te rendre plus confortable dans la nouvelle version de toi-même !
Si tu as le souhait de préparer une cérémonie ou une fête qui honore ce passage de vie, je serai également ravie de t’y aider et de faire en sorte que tu sois la Reine de ta journée comme de ta vie!
Les jeunes filles qui souhaitent venir sans adultes doivent fournir une autorisation de l’un de ses deux parents.
ACCOMPAGNEMENT AUTOUR DU CYCLE MENSTRUEL, CONNEXION À SOI-MÊME ET HARMONIE DU CYCLE
Parfois, la vie avance très vite, nos journées se déroulent en un claquement de doigt et nous oublions de nous écouter et de prendre soin de nous-même. Il arrive que soudainement on ressente le besoin de se recentrer, de se Re-connaître et de se reconnecter à notre corps et notre cœur. Lorsque quelque chose « cloche », la plupart du temps, notre cycle menstruel va nous prévenir, nous mettre en alerte. Il peut se dérégler, s’arrêter, s’allonger, ou nous faire vivre des désagréments plus ou moins importants. Ne faites pas taire votre corps, arrêtez-vous et écoutez-le.
Alors, que vous ayez envie de réapprivoiser votre cycle, (arrêter une contraception, mieux vivre vos différentes phases, etc.) ou que vous viviez un moment difficile qui impacte votre vie de femme, que vous vous sentiez chamboulée, perdue face à tant de symptômes qui vous semblent indomptables, je suis là pour vous écouter, accueillir tout ce qui doit sortir, vous informer et trouver pleins d’astuces pour vous aider à trouver l’harmonie.
Petit mot doux
Ma présence peut prendre différente forme : un moment de détente où je vous écoute en vous massant les pieds, des informations précieuses et des conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie en général ou encore un bon goûter où vous aurez le droit de vous plaindre et de pleurer une bonne fois pour toute avant de se relever et d’affronter le monde comme la Reine que vous êtes !
Mon souhait est que vous ressortiez nourrit dans tous les sens du terme et reboostée, pleine de confiance en vous <3
SÉANCE D’ACCOMPAGNEMENT SUR LA SEXUALITÉ
Durant une heure ou deux, dans le lieu qui vous semble le plus sécuritaire (à votre domicile ou au sein de mon espace) je vous accueille seule ou en couple, selon votre souhait, pour parler de tout ce dont vous avez besoin pour améliorer ou apaiser votre relation. Si vous avez des questions, des inquiétudes, des peurs ou blocages, que ce soit pendant la grossesse, en post partum, plus tard dans ce corps qui a changé ou que vous ne soyez même pas parents, je suis à votre écoute. Comme dans chacun des accompagnements que je propose, il s’agira d’un moment bienveillant, qui peut être à la fois profond dans les réflexions que l’on aura ensemble mais toujours léger et sans tabou <3
ACCOMPAGNEMENT EN PRÉCONCEPTION
Devenir parents, accueillir un petit être d’abord dans votre cœur, puis au creux de votre utérus et dans votre vie future, cela vous appelle enfin ou depuis un moment déjà. Que vous ayez démarré ou non ce que l’on nomme souvent « les essais bébé », la période de préconception est un cheminement qui a un potentiel extraordinaire si l’on décide de le traverser avec conscience. Parfois, ce petit bout tant désiré met du temps à vous rejoindre, alors que le désir est si fort, parfois, il arrive un peu vite alors que son arrivée avait à peine été évoquée !
J’entends et je vois, du plus profond de mon cœur, les émotions qui peuvent traverser un couple dans l’attente.
Alors, si vous souhaitez être accompagné(e)s, dans cette tranche de vie si particulière, vous pouvez faire appel à moi. Nous pourrons revenir sur la physiologie, le cycle menstruel, la fécondité, la fertilité car c’est toujours bien de faire un bilan de votre histoire individuelle et de couple. Cependant, parce que ces quelques mois ou années peuvent être source de beaucoup de questionnements, de doutes, d’inquiétudes et même de tensions entre vous, nous essaierons ensemble de ramener de la sérénité au sein de votre foyer.
Se préparer à accueillir un bébé c’est également préparer son corps et sa tête. C’est faire le choix d’une vie et si on le fait dans un processus conscient, en préparant le terreau de ce nouvel être, alors on décide premièrement de prendre soin de soi. L’alimentation, la nutrition en période prénatale est vraiment très importante et peut même très souvent être la cause d’une infertilité. Nous pourrons alors mettre en place certaines choses pour que votre corps, si sacré, puisse être en pleine santé et favoriser vos chances de concevoir à chaque cycle. Se préparer présente indubitablement des bienfaits et pourra même prévenir certains maux de grossesse et complications. On ne connaît jamais à l’avance notre capacité à se nourrir correctement au début de la grossesse et savoir que notre corps a tous les nutriments et les réserves qu’il faut est rassurant si vous vous nourrissez uniquement de compotes les trois premiers mois !
Enfin, si je peux vous accompagner de manière plus spirituelle, lors de doux rituels, simples ou plus élaborés selon votre choix, je serai honorée de porter cet espace et de vous guider pour appeler cette petite âme qui vous tourne autour et l’autoriser à venir enfin.
ACCOMPAGNEMENT PENDANT LA GROSSESSE (PHYSIOLOGIE ET DISCUSSIONS AUTOUR DE LA NAISSANCE, ALIMENTATION, ETC.)
Pour vos accompagnements à la grossesse et à l’enfantement, notre première rencontre est toujours gratuite. Contactez-moi pour que l’on choisisse ce moment ensemble.
La grande aventure a commencé et une petite âme grandit à vitesse grand V en vous ! D’abord, félicitations à vous pour cette belle nouvelle !
Je vous accompagne dès que le moment vous semble juste, il n’y a pas de terme minimum.
Pour certaines femmes, le premier trimestre est beaucoup plus éprouvant que prévu et lorsqu’il y a déjà un ou plusieurs enfants à la maison, un peu d’aide pour le quotidien peut être la bienvenue, d’autant plus si vous avez fait le choix de garder le secret quelque temps et que vous vous sentez isolée dans l’épuisement qui peut être très lourd au début de la grossesse.
Au deuxième trimestre, le placenta prend enfin le relais et cette fatigue extrême va vous laisser un peu tranquille. Vous allez pouvoir profiter de ce joli ventre qui s’arrondit doucement et qui commence à se voir et c’est souvent le moment de semer du bonheur un peu partout tellement vous rayonnez ! Si vous ressentez déjà le besoin d’être accompagnée pour discuter des différents choix à faire en conscience pendant la grossesse et pour l’accouchement, je suis à votre disposition !
Enfin, et c’est très souvent à ce moment que l’appel se fait le plus fort pour vous, le troisième trimestre ! Vous réalisez très concrètement que, non seulement vous êtes enceinte, là il n’y a plus de doutes, mais que vous allez accoucher ! Ça peut être très excitant, très inquiétant, pas très concret ? Il faut donc se préparer à beaucoup, beaucoup de choses.
Je ne vous offre pas un suivi, ceci revient à votre Sage-femme, mais un ou des services de soutien et d’écoute en toute bienveillance. Je vous accompagne et vous écoute, je peux vous guider et vous ramener dans l’affirmation de soi, de vos propres valeurs. Je vous aide à vous ancrer dans vos choix, de manière réfléchie, « le savoir c’est le pouvoir ». Je vous soutiendrai sans jugement dans votre processus de décision.
Nous pourrons biensûr avoir des discussions autour du choix du lieu de naissance, autour de l’enfantement en lui-même et de la physiologie. Pour cela nous explorerons ensemble les différentes phases par lesquels vous passerez le jour de la rencontre avec votre bébé.
Nous pourrons également parler longuement de votre allaitement ou de votre non-allaitement et de tous les sujets qui vous semblent nécessaires comme un éventuel projet de naissance.
Il est primordial d’évoquer et de préparer en amont votre post-partum afin que la connaissance avec votre bébé se fasse le plus sereinement possible.
A la fin de chacune de nos rencontres, ma mission est que vous soyez nourrie de connaissances, que de nouvelles graines soient semées et que votre potentiel déjà présent soit célébré ! Vous êtes merveilleuses et vous portez la vie, il n’y a rien de plus complexe et magique au monde et c’est vous qui êtes en train de le faire ! Pendant la grossesse, on peut passer par énormément d’émotions, de difficultés et d’inconforts mais vous êtes forte, n’en doutez pas !
Enfin, si vous avez le désir de recevoir une cérémonie comme le Mama Blessing, je serai honorée de porter l’espace et de vous organiser une journée à la hauteur de la Reine que vous êtes !
Je recommande que l’on se voit au moins quatre ou cinq fois durant la grossesse.
PRÉSENCE ET SOUTIEN À L’ENFANTEMENT
(400 € pour le mois d’astreinte et le jour J)
Si vous ressentez le besoin de ma présence le jour de la naissance de votre bébé, j’en serai très émue et honorée. Il est néanmoins nécessaire que l’on se soit rencontrer au moins trois ou quatre fois avant, pour être certaine de vos souhaits et de vos attentes envers moi.
Lors de votre décision, je m’engage à me tenir prête à vous rejoindre de votre 37 SA à votre 41 SA, que vous accouchiez en maternité ou en maison de naissance (une discussion avec l’équipe médicale sera obligatoire) ou que vous accouchiez à domicile avec votre sage-femme.
Porter l’espace d’une naissance est une grande responsabilité, je m’engage auprès de vous et de votre compagne ou compagnon, de rester discrète et alignée avec vos souhaits et vos valeurs, d’être dans le soutien, l’amour et la tendresse tout au long de ce voyage pour vous et votre petit bout.
ACCOMPAGNEMENT ET PRÉSENCE EN POST-NATAL, SOUTIEN À L’ALLAITEMENT, repas, ETC.
Se créer un royaume post-natal est essentiel.
Si nous nous sommes vues avant votre accouchement, nous aurons préparé ensemble, avec votre conjoint(e), le maximum pour que vous ayez le moins de choses possibles à faire les premiers jours ou semaines de vie de votre bébé.
Après la naissance, mon but est de vous garder dans votre espace sacré, de vous protéger dans votre cocon avec votre bébé, c’est l’espace de votre famille. Je me ferai discrète mais présente pour que vous soyez reposée et bien nourrie.
Selon vos besoins, nous pourrons parfois parler de portage et des différents moyens qui s’offrent à vous, de l’allaitement qui parfois se met en place difficilement ou avec beaucoup d’émotions, de vos douleurs éventuelles, des soins de votre enfant et tant d’autres choses. Bien entendu, nous trouverons un moment pour détricoter ensemble le portail que vous venez de traverser, l’accouchement, et prendre le temps de s’assurer que tout va bien, pas uniquement pour votre bébé mais pour vous, physiquement et mentalement.
Les Quarante premiers jours qui suivent un enfantement sont précieux et en prenant soin de vous, en ralentissant, vous prenez soin de votre corps pour les quarante prochaines années. Vous nourrissez les racines de votre relation avec votre bébé, profondément, pour qu’ensuite toutes les pousses qui sortiront soient fortes et pleine de vie !
SOUTIEN EN PRÉ-MÉNOPAUSE ET MÉNOPAUSE
Nous pouvons nous rencontrer en atelier mais aussi individuellement si vous le désirez, pour faire un bilan afin que ma présence s’ajuste au mieux à vos besoins face à ce changement hormonal, que vous soyez en pré-ménopause, en ménopause précoce ou ménopausée.
En effet, la fin de la réserve ovarienne s’accompagne parfois de quelques déséquilibres, de remises en question émotionnelles diverses, de transformations physiques difficiles à accepter. Comprendre la physiologie de ce portail qu’est la ménopause permet de mieux appréhender les désagréments qui peuvent survenir et détricoter tout le tabou que la société a mis autour de cette période (qu’elle évoque seulement comme inconfortable en tentant de faire taire le langage du corps) peut permettre aux femmes de voir cette phase de vie différemment, de l’accueillir plutôt que de la subir.
Je serai biensûr à votre écoute pour tous les sujets que vous voudrez aborder et nous travaillerons également ensemble afin de réguler les symptômes vécus, avec l’aide de plantes médicinales et par l’alimentation si vous le désirez. Se faire accompagner pour retrouver sa vitalité, embrasser sa sagesse et se reconnecter à son corps est ce que je souhaite à toutes les femmes. Il peut être déroutant de changer de « statut », la ménopause vient avec ce terme d’« infertilité », qui peut paraître péjoratif dans un environnement où le potentiel de la femme est souvent réduit à la maternité, malheureusement. Changer de prisme quand on parle de ménopause est primordial. Il s’agit d’un passage de vie important, une transition vers l’équilibre émotionnel, la femme qui va vers sa ménopause marche également vers son centre de pouvoir ! C’est la période où elle se rapproche de ce que l’on appelle « le juste milieu » dans sa vie.
PRÉSENCE ET SOUTIENT SUIVANT UN DEUIL (DEUIL PÉRINATAL, ARRÊT DE GROSSESSE SPONTANÉ OU VOLONTAIRE, TOUT AUTRE DEUIL)
Porter la vie, c’est quelque fois porter la mort et parfois beaucoup trop tôt. Aucune maman, aucune famille ne devrait avoir à vivre la perte de son enfant. C’est sans doute la plus grande peur que peut ressentir une maman, dès le moment où elle apprend qu’elle abrite la vie. Lorsque ça arrive, on se demande comment survivre à ça. On ne peut plus avancer. C’est peut-être alors vous, l’entourage, qui passez par ici, qui allez avoir le rôle d’offrir une présence. La vôtre sera indispensable, vitale et si vous souhaitez y ajouter encore un peu plus de douceur, offrez la présence d’une doula. Je ne peux pas prendre votre peine, ni la comprendre car chaque deuil est unique, mais je ferai toujours de mon mieux pour être « là », là pour vous, pour vous nourrir, vous nourrir aussi d’amour et de soutien lorsque c’est juste « trop » de s’alimenter, là pour vos autres enfants, qui souffrent d’avoir perdu un être cher mais aussi de la peine immense de leurs parents, là juste pour pleurer avec vous et pour vous écouter autant de fois que vous en aurez besoin me raconter votre histoire et tout ce que vous ne voulez pas qu’on ignore.
Que vous ayez dû dire au revoir à votre bébé pendant la grossesse, à la naissance ou à votre enfant, je serai là. Si vous avez perdus un être sans qui la vie ne sera plus jamais la même et que vous ressentez le besoin d’être soutenue et écoutée, que ce soit durant deux heures ou plusieurs semaines, je serai là.
Si vous lisez simplement ces mots sans passer le cap de l’appel, sachez que je vous envoie un amour infini.
